-
Результат диеты Протасова. При соблюдении всех правил и требований предложенной диеты и при положительном психологическом настрое можно ожидать снижения веса на 8-10 килограмм, хотя эта цифра зависит, в первую очередь, от исходной массы тела и зашлакованности организма.
Майонез «Дюкан» - 16 голосов. Окрошка на кефире - 15 голосов.
pohudet-diety.ru/dieta-kima-protasova
-
Эта диета расписана на 5 недель. Она представляет собой одну из разновидностей белковых диет с низким содержание углеводов. Суть и меню диеты Протасова.
Раньше еще любила майонез, а после диеты смотреть на него не могу. Чтобы вес удерживать на одной и той же отметке, вам обязательно нужно отказаться от 5 вещей: сахар ( можно заменить на мед), соль...
Recepti-Diet.ru/diety-ot-dietologov-bormentalya-laskina-dyukana-pera-dyukana-pera-mirimanovoj-protasova-kima/dieta-protasova-kima-recepty-i-otzyvy
-
Диеты Протасова не подходит людям с аллергией на кисломолочные продукты и серьезными нарушениями обмена веществ. Гипертония, заболевания почек, сердечно сосудистая недостаточность не является противопоказанием для диеты Протасова.
Майонез на этой диете категорически запрещен!
www.divo-shop.ru/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%ba%d0%b8%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b0%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b0
-
Преимущества диеты Протасова. Поскольку диета не ограничивает количество потребляемой пищи, создается эффект психологического комфорта, когда вы четко знаете, что в любой момент можете наесться досыта. Выдержать такой режим питания значительно легче, чем многие строгие диеты.
3ladies.ru/dieta-protasova
-
Плюсы диеты Кима Протасова: диета не ограничивает количество еды, что удачно с психологической точки зрения. Переесть Вы тоже не сможете: много белка, который долго усваивается; много клетчатки, которая заполняет желудок и кишечник
www.calorizator.ru/diet/sys/protasova-2
-
Принципы диеты Кима Протасова. Весь комплекс рассчитан на пять недель. В первые 2 недели вы можете без ограничений есть свежие овощи, не содержащие крахмал, и молочные продукты с жирностью не более 5% без сахара и крахмала.
Овощи можно варить, делать из них салаты с сыром или майонезом и даже есть сырыми.
SlimDown.ru/14-dieta-kima-protasova.html
-
Салаты без майонеза: вкусно, питательно и очень красиво.
Протасова диета. О Протасовой диете мир узнал не так уж давно. Произошло это в 1999 году, когда появилась первая заметка, принадлежащая автору диеты - Киму Протасову.
queen-time.ru/diety-i-pitanie/protasova-dieta.html
-
Десерты для диеты.
если Вы хотите поделиться рецептом для этой диеты, пришлите его и фото по адресу: layma@list.ru. Десерты по разнообразию блюд и красок в них, можно организовать праздничный обед по Протасовски, но какой праздник без десерта? и тут мы можем порадовать себя вкусняшками
protasovka.narod.ru/desert.html
-
Рецепты для диеты Кима Протасова.
Вид обработки гарнира может быть любой – вареный, тушеный, пассировка, но по возможности избегать жареного. Если это проблематично, тогда лучше убрать майонез и сметану из рациона.
hudalka.ru/nacionalnye-diety/
-
6. Если Вы не уверены, что до конца пройдёте курс диеты Протасова. Если хоть одно утверждение из вышеперечисленных может быть отнесено к Вам, то не стоит придерживаться диете Протасова. Как видно, диета Протасова противопоказания имеет исходя из рациона и длительности.
xn--80aaahhgu4cbhlohe.xn--p1ai/dieta-protasova-protivopokazaniya
