-
Ну после голодания сразу нельзя набрасываться на еду,поэтому нужен выход из голодания.Я делала так
Сегодня села на голодание - 21 день, очень хочу похудеть, изн. вес - 73.4кг, ужасно много.
иначе какой смысл всех этих диет? Бесполезно об этом здесь рассказывать.
www.woman.ru/health/diets/thread/3862834/258/
-
Следует помнить, что восстановительные процессы в организме после голодания продолжаются еще около 1-3 месяцев, в зависимости от срока самого голодания и все это время организм необходимо обеспечивать наиболее качественной пищей, основа которой – растительно-молочная диета.
www.golodanie-da.ru/vichod.htm
-
Читайте также: Разгрузка, или Как правильно "сесть на диету".
Хотя он не являлся сторонником длительных голоданий без серьезных на то оснований. В своих книгах он рассказывал, какие чудеса преображения происходили в его организме, после того как он начал практику голоданий.
www.MedPulse.ru/health/prophylaxis/diet/11607.html
-
Питаясь без контроля в начальный период после прекращения голодания, человек съедает столько, что нередко теряет большую часть достигнутого в пору голодания. Одно из крупных преимуществ голодания в стенах института заключается в том, что контроль продолжается почти до самой стабилизации количества потребляемой пищи. В таком учреждении диета...
www.odiete.ru/content/view/180/3/1/13/
-
После курса лечебного голодания рекомендуется следующая адаптирующая диета питания: 1-й день - соки: морковный, яблочный, виноградный и другие - 500 г
На каком масле вы чаще всего готовите? сливочном (12). подсолнечном (73).
www.kulina.ru/articles/64069/
-
А ведь бывает, что 12-летние девочки уже намерены сесть на диету. Родителям, врачам и педагогам следует в таких случаях проявлять внимательность и не допускать возможного вреда здоровью.
Это может наблюдаться, если после длительного голодания человек "выходит" очень постепенно и какое-то время "сидит" на редуцированной диете с достаточным...
humaniter.narod.ru/e-book.html
-
Существует множество диет, подходящих для восстановления. Выбирайте, что вам больше по душе. Что не стоит есть после лечебного голодания.
Садиться на лечебное голодание необходимо с положительным настроем и верой в его пользу. Избегайте отрицательных эмоций, споров, конфликтных ситуаций, будьте доброжелательны ко всем.
zenslim.ru/content/%D0%B0%D1%8E%D1%80%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B0-%D0%B8-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5
-
Ученые заявляют, что короткие периоды голодания при правильном подходе могут быть полезны
2. Неважно, какие дни вы едите, а какие ограничиваете себя в калориях, до тех пор, пока
В фильме он садится на диету 5:2 на 6 недель, после чего его уровень глюкозы упал, а...
www.infoniac.ru/news/Novaya-dieta-5-2-pomozhet-bystro-pohudet-posle-prazdnikov.html
-
Всем доброго времени суток!Напишу о своем небольшом опыте,голодание уже практиковала и эффект был.Голодание очень мне помогло худеть дискомфорта не чувствовала.Но !!на 9 день
Знаю, о чем говорю - весила 63 кг, села на голодную диету. похудела на пять кг, слезла с диеты, набрала 7 кг. Обмен веществ замедляется и после голодовки кг возвращаются и друзей...
www.irecommend.ru/content/moe-10-dnevnoe-golodaniefoto
-
После этого сроки голодания постепенно увеличивают.
Динара, я тоже в 20.00 вошла в голод) а у Вас какая цель голодания?
Я уже столько раз собиралась поголодать,но все откладывала.Все на какието диеты садилась.И пост не держу.Сейчас сижу на белковой диете.А завтра...
updiet.info/golodanie
